✅علل بی خوابی
✍ کسانی که غلبه خون دارند، میل به خواب زیاد دارند و معمولاً خوابآلود هستند، و کسانی که کمخون ( از علائم کم خونی سیاه رفتن چشم و سرگیجه هنگام برخاستن ) هستند، و یا غلبه صفرا ( از علائم صفرا زردی صورت و سفیدی چشم ) دارند، اول شب نمیتوانند بخوابند، ولی صبح به راحتی میخوابند.
علاج این است که کم خونی خود را برطرف کنند، که از داروی امام رضا علیه السلام یا مرکب شش و خوردنیهای خونساز مانند تره میتوان استفاده کرد. هم چنین کسانی که صفرا دارند، باید از صفرابرها استفاده کنند. ترکیبی داریم به نام صفرابر و از جمله چیزهایی که صفرا را از بین میبرد، آلو مخصوصاً آلوی تازه، تخم خرفه و مرکب یک و چیزهای دیگر.
⭕️ از علل دیگر بیخوابی:
◀️ تشویش فکری و نگرانی
◀️ گرسنگی و تشنگی
◀️ سرما و برهنگی
◀️ بیماری
◀️ مشکل در چشم و …