❓سوال: باسلام. کودکی دارم ۳سال و نیمه که از نوزادی است و شبها تا دیر وقت بیدار است وبه هیچ عنوان نمیتوان او را تنظیم کرد.همچنین بسیار است و زیاد می کند. لطفا راهنمایی کنید. تشکر ❇️جواب: ❌ پرهیز از غذاهای (نمک، پیاز، سیر، فلفل، تنقلات مصنوعی ،کاکائو ...) لازم وضروری است . 🌀 روزانه یک لیوان تازه در رژیم غذایی او بگنجانید. ✅ بهتر است بدانید یکی از فواید مهم در کودکان این است که باعث افزایش سطح در مغز، خلاقیت ، اشتها ، وعلی الخصوص تنظیم در خواب می باشد پس زمینه را برای کودک دلبندتان فراهم کنید. 💦💧 یک روز درمیان فرزند را کرده سپس تمام بدن را باروغن ماساژ دهید.