┈•‌‌‌‌‌‌꧁حیات༼﷽༽انسانی꧂•┈ 🔰 اگر آرامش می خواهید.... اگر می خواهید احساسات خوب و خوشی را تجربه کنید... آن را از درون خود طلب کنید. این کار ها فقط با کنترل ذهن ممکن می شود. برای شروع چگونه کنترل کردن ذهنتان زمان های ۱۰ الی ۳۰ دقیقه ای در روز به سکوت و تمرکز اختصاص دهید. اگر نمی توانید جلوی افکار مزاحم را بگیرید، می توانید بر مسیر و پروسه تنفستان تمرکز کنید. حضرت محمد صلی الله: نیکی وقتی درونت ساکن شود اطمینان به سوی قلبت می آید و گناه که درونت وارد شود تردید درون سینه ات می شود. •┈┈••✾☘️🕊☘️✾••┈┈• 🌷 جهت آغاز «تحول انسانی» همراه شوید. 🇮🇷 @hayate_ensani