❣در بامداد که از خواب بیدار می‌شوی یک چیز را به یاد داشته باش: که یک روز جدید، یک فرصت جدید بار دیگر به تو داده شده است احساس سپاسگزاری کن جهان هستی بسیار سخاوتمند است تو روزهای زیادی را هدر داده‌ای، و بار دیگر یک روز جدید به تو بخشیده شده جهان هستی خیلی به تو امید بسته است، تو همیشه هدر داده‌ای و تلف کرده‌ای و هیچ کاری نکرده‌ای، فرصت‌های بسیار با ارزش و زمان و انرژی بسیاری را هدر داده‌ای، ولی جهان هستی باز هم به تو امیدوار است یک روز دیگر به تو داده شده است. در ژرفای قلبت تصیمی بگیر که: "امروز این فرصت زندگی کردن را هدر نخواهم داد امروز من هشیار خواهم بود امروز گوش به زنگ خواهم بود امروز تا حد ممکن روی تمام اعمالم مراقبه خواهم کرد کیفیت هشیاری را وارد تمام کارهای روزمره‌ام خواهم کرد." از ته دلت خوشامدی جانانه به روز تازه بگو، احساس شکرگزاری و خوشحالی کن که جهان هستی هنوز به تو اعتماد دارد و دگرگونی هنوز هم می‌تواند رخ بدهد. روزت را با یک عزم بزرگ آغاز کن و زندگی‌ات را جشن بگیر و آن را به یک ضیافت تبدیل کن، شاید فردایی نباشد.🍃🍃