✅راهکارهایی به منظور تقویت افکار مثبت:
🌹نسبت به خود احساس خوب داشته باشید، خود را توانا و باارزش بدانید، خود را با کسی مقایسه نکنید و در عین حال بهترین خود باشید.
️🌹لیستی از صفات مثبت خود تهیه کرده، راههای تقویت آنها را بیابید.
🌹لیستی از افکار منفی خود در طول روز تهیه کنید و برای هر فکر منفی فکر مثبت معادل بنویسید.
🌹در گفتار روزانه، جملات مثبت بکار ببرید و در توصیف احوال خود و تعریف از دیگران از کلمات مثبت استفاده کنید.
🌹افکار خود را متوجه جنبههای مثبت زندگی کرده و از حسادت دوری کنید
🌹از افراد منفینگر و موقعیتهایی که موجب ایجاد افکار منفی می شوند دوری کنید.
🌹هر روز صبح به هنگام بیدار شدن به تابلو نقاشی زیبا نگاه کنید و روزتان را با خوش بینی آغاز کنید.
🌹به مشکلات به عنوان محکی برای توانایی های خود نگاه کنید و هرگز نتیجه بدی را پیش بینی نکنید.
🌹به لحظات و خاطرات خوب و زیبا فکر کنید.
🌹از تردید و دودلی دوری کنید. با جدیت کارها را دنبال کنید و به قدرت بی کران خدا ایمان داشته باشید.