روش های تمرکز و تکنیک تقویت حافظه 🌻 ١. اعتماد به حافظه: 🌸 اولین اصل تقویت حافظه،  اعتماد به حافظه است. 🌸 پس به توانایی مغز و قوی بودن حافظه خود اعتماد کنید تا حافظه نیز به شما کمک کند. هیچ وقت به قدرت حافظه خود شک نکنید. 🌸 اشخاصی که جملاتی مانند: حافظه ام ضعیف است، سنم بالا رفته و دچار فراموشی شده ام و ... را مرتب تکرار می کنند به شدت به قوه حافظه خود صدمه وارد می کنند، چرا که با این کار به خود تلقین می کنند که حافظه ای ضعیف دارند. 🌻 ٢. به کار انداختن حافظه: 🌸 کسانی که حافظه و ذهن خود به طورمرتب استفاده می کنند کمتر از دیگران در معرض فرسایش وضعیت حافظه قرار می گیرند. همان گونه که اگر اعضای بدن به کار گرفته نشود و جنب و جوش نداشته باشد دچار سستی و تنبلی می شود، حافظه هم اگر مورد استفاده قرار نگیرد ضعیف می شود. 🍃خیلی از مشاورین تحصیلی حفظ قرآن را برای تقویت حافظه به دانشجویان خود پیشنهاد میکنند،همینکه هر روز قرآن حفظ میکنید حافظه روز به روز قوی میشه کانال حفظ قرآن کریم رایگان 👇👇 https://eitaa.com/joinchat/1354432864C963df33dd7 #زندگی_بی_مهدی_زندگی_با_غمهاست