🌰گردو سبب تاخیر درفرآیند پیری،تخریب مغز ودر نتیجه تقویت پردازش اطلاعات میشود. مقادیر زیادی آنتی‌اکسیدان دارد که به از بین رفتن اثر رادیکال‌های آزاد روی دی‌ان‌ای سلولی منجر میشود @Shamim_best_gift