💠درمان کمردرد💠 🔹↫ مالیدن روغن بادام تلخ و انجام بادکش در ناحیه کمر. 🔹↫ روزی ۱۴ تا ۴۰ بار به پشت خوابیده و با پاها حرکت دوچرخه بزند. 🔹↫ قرار دادن ضمادی مرکب از آرد نخود +سفیده تخم مرغ در محل درد. https://eitaa.com/heyat_ya_abas آدرس لینک ☝️☝️☝️☝️ به روز ترین خبر ها ☝️☝️☝️☝️ به دوستان خود معرفی کنید☝️☝️