حافظ عزیز: اگه تا دراز میکشی و یا حتی گاهی نشسته خوابت میبره و صبح ها هم حتما باید با آلارم گوشی بیدار بشی، یعنی خواب و استراحتت کمه . پس سعی کن خواب و استراحت کافی داشته باشی.😴 ┄┄┅┅┅❅🌼❅┅┅┅┄┄ کانال حفظ قرآن کریم ✨ @srdhygfjbgcfdsk ✨ ↩️ 🍁🍂🍁🍁🍂🍁🍂🍁🍂🍁