کنیک ایستادن پا گربه ای ( نوکی اشی nuki ashi): آن یکی از تکنیک های Shinobi Aruki( حرکات مخفی نینجا) است. استفاده از حرکات نوکی آشی برای راه رفتن روی کف های خراب بسیار مناسب است. برای تعادل بیشتر، بازوهایتان را از هم دور نگهدارید. بیشتر وزنتان بر روی پای جلویی است. هنگامی که پای عقب را حرکت دادید، تمامی سعیتان را بکنید که زانوها با یکدیگر برخورد نکنند. دور نگهداشن پاها و حرکات نوکی آشی برای راه رفتن بر روی کف های غژدار بسیار عالی است. از لبه ی بیرونی پایتان شروع کرده و سپس وزنتان را به تدریج از روی پاهایتان بردارید.
تکنیک نوکی آشی
تکنیک یوکو آروکی یا راه رفتن از پهلو( Yoko Aruki): از این تکنیک حرکتی برای راه رفتن در کنار دیوار و فضاهای تنگ استفاده بکنید. در حرکت یوکی آروکی باید از پهلو حرکت بکنید و زانوهایتان حالت خمیده داشته باشند. بنابراین پاهایتان از پهلو به صورت ضربدری برداشته می شوند. حرکات را باید به آرامی انجام دهید.
تکنیک یوکو آروکی