در این ویدیو گلچینی از حرکات و تمرینات بسیار زیبای هنرهای رزمی را مشاهده خواهید کرد. دیدن این ویدیو شما را برای تلاش بیشتر جهت پیشرفت در کار خود مصمم تر می کند. چه مقدار طول می کشد که کمربند مشکی تکواندو را بگیریم تمرینات بدنسازی رزمی کاران #آموزش_هنرهای_رزمی #هنرهای_رزمی @hoanrrzmi