🔰 آموزش یک حرکت خیلی ساده و بی هزینه با خواص و کارکردهای گوناگون⤵️ 🔶️ کیفیت هوای استنشاقی رابطه مستقیمی با سلامت کلی جسم و روان داره. 🔶️ پاکسازی و بهسازی مرتب حفره های بینی نقش مهمی در سلامت جسم و روان داره⤵️ ✅ و کمک به پاکسازی فضولات مغز ✅️افزایش کیفیت حرارت و ✅️ و ششها و اعصاب ✅️پیشگیری و کمک درمان انواع ✅️کاهش تنش، افکار و ✅ #️تقویت_سیستم_ایمنی بدن ✅️کمک درمان ✅️افزایش کیفیت خواب 💠 آموزش ⤵️ کمی آب یا آب نمک رقیق یا عرقیات مناسب مزاج چند بار داخل بینی کشیده میشه و بعد چند مرتبه پاکسازی با فشار هوای خروجی از بینی انجام میشه بهتره چند بار این مراحل تکرار بشه و بعد از خشک کردن رطوبات داخل بینی روغن مناسب مزاج و بیماری انتخاب و داخل حفره های بینی چرب میشه 🔸#️روغن_گوشت_کدو و بادام مناسب افرادی با غلبه سودا 🔸️ و بنفشه مناسب افرادی با غلبه صفرا و دم 🔸️روغن بابونه و سیاه دانه مناسب افرادی با غلبه بلغم و سودا 🔸️ برای بهبود کیفیت خواب •┈┈••✾❀🕊🌱🪴🌱🕊❀✾••┈┈• هما طب کانال رسمی حکیم عقیقی هما @homateb •┈┈••✾❀🕊🌱🪴🌱🕊❀✾••┈┈•