🔰 آموزش یک حرکت خیلی ساده و بی هزینه با خواص و کارکردهای گوناگون⤵️
🔶️ کیفیت هوای استنشاقی رابطه مستقیمی با سلامت کلی جسم و روان داره.
🔶️ پاکسازی و بهسازی مرتب حفره های بینی نقش مهمی در سلامت جسم و روان داره⤵️
✅
#تقویت_حافظه و کمک به پاکسازی فضولات مغز
✅️افزایش کیفیت حرارت و
#رطوبت_غریزی
✅️
#تقویت_قلب و ششها و
#آرامبخش اعصاب
✅️پیشگیری و کمک درمان انواع
#سردرد
✅️کاهش تنش، افکار و
#احساسات_منفی
✅ #️تقویت_سیستم_ایمنی بدن
✅️کمک درمان
#سینوزیت
✅️افزایش کیفیت خواب
💠 آموزش ⤵️
کمی آب یا آب نمک رقیق یا عرقیات مناسب مزاج
چند بار داخل بینی کشیده میشه
و بعد
چند مرتبه پاکسازی با فشار هوای خروجی از بینی انجام میشه
بهتره چند بار این مراحل تکرار بشه
و بعد از خشک کردن رطوبات داخل بینی
روغن مناسب مزاج و بیماری انتخاب
و داخل حفره های بینی چرب میشه
🔸#️روغن_گوشت_کدو و بادام مناسب افرادی با غلبه سودا
🔸️
#روغن_گلسرخ و بنفشه مناسب افرادی با غلبه صفرا و دم
🔸️روغن بابونه و سیاه دانه مناسب افرادی با غلبه بلغم و سودا
🔸️
#روغن_منوم برای بهبود کیفیت خواب
#اللهم_صل_علی_محمد_و_آل_محمد_و_عجل_فرجهم
•┈┈••✾❀🕊🌱🪴🌱🕊❀✾••┈┈•
هما طب کانال رسمی حکیم عقیقی هما
@homateb
•┈┈••✾❀🕊🌱🪴🌱🕊❀✾••┈┈•