اگر هرچیزی داشته باشیم،
#شادی و نشاط توی زندگیمون نباشه....⁉️
🤷🏼♂🤦🏽♂🙅🏻♂🙍🏾♂
____
👈🏻برای ؛
🔸شروع پر انرژی اول صبح
🔹رفع #خستگی #ذهن
🔸سرحال و سر کیف بودن
🔹انگیزه داشتن در کار و برنامه
〰و ...
راه کار های #طب_سنتی چیاست ؟
____
⚪ خوردن ۲۱ عدد مویز در صبح ناشتا ( گرم مزاجان باید دقت داشته باشن )
🟣 استفاده از آبی که با کندر خیسانده شده
🔵 پرهیز از غذاهای مانده، بیات، نمک سود و دودی که سودا رو زیاد میکنند.
🟢 ✅شاید باورتون نشه ولی ؛ خوب جویدن غذا
🟡 استفاده از دمنوش استخودوس و گل گاو زبان
🟠 جوشانده زعفران ( به خصوص به همراه عسل )
🔴 روزی یک عدد سیب شیرین یا آب سیب ( با شیرینی طبیعی سیب )