#تغذیه_کمکی
♨️پوره مرغ ♨️
(از هشت ماهگی)
🔰🔰مواد لازم :
🔹مرغ : 1 عدد
🔹جعفری : 1 شاخه
🔹سیب زمینی : 1 عدد
🔹پیاز خرد شده : 1 قاشق سوپ خوری
🔹کرفس خرد شده : 1 ساقه
🔹هویج خرد شده : 3 عدد
🔰🔰طرز تهیه :
✅ابتدا مرغ، پیاز، کرفس و نمک را در قابلمه بریزید و 3 فنجان آب اضافه کنید و اجازه دهید به مدت 40 دقیقه بجوشد. بعد از این مدت هویج و سیب زمینی را اضافه کنید و اجازه دهید برای 40 دقیقه دیگر بجوشد. سپس قابلمه را از روی حرارت بردارید تا خنک شود. گوشت مرغ را از استخوان جدا کنید و به قطعات کوچک ببرید. حالا 125 گرم مرغ و نیم فنجان آب را در مخلوط کن بریزید تا پوره شود. مابقی مواد را هم به این صورت آماده کنید. پوره مرغ آماده سرو است.
✅این غذا برای 6 وعده کودک می باشد . می توانید در ظرف بریزید و در فریزر منجمد کنید.
می توانید به جای مرغ از بوقلمون استفاده کنید.
👇👇👇👇👇👇👇
@kodakvataghzie