سلام🙋🏻‍♂️ تغذیه🍳 و ورزش⛹‍♂ در طب سنتی ورزش برای همه توصیه شده 👫 و همینطور تغذیه مناسب 😋 کار 👨‍🔧 ورزش🏃‍♂️ فکر کردن🤔 و خیلی افعال ما از طریق عضلات و بافت های بدن انجام میشود جالب است بدانید🤔 همه آنها باعث تحلیل رفتن موضعی خاص میشوند مثلا فکر کردن باعث تحلیل در مغز🧠 یا انجام دادن دراز و نشست باعث تحلیل عضلات شکم 💠این تحلیل : ⬇️ 🔸️۱) باعث دفع مواد بد از طریق تعریق ، جریان خون و . . . میشود.😀 🔸️۲) پس از هر بار تحلیل رفتن ، با ترمیم و بازسازی آن موضع توسط بدن ، عضو قوی تر میشود.😀 شما اگر این تحلیل بردن را به صورت متوالی و درست انجام دهید و غذا رسانی به عضو مورد نظر درست صورت گیرد ، عضلات و بدنی قوی تر🙂 ، مستحکم تر😃 و سالم تر😍 خواهید داشت. ادامه دارد . . .