💢بیماری یبوست💢 🛑همه بیماری ها ریشه در عدم رعایت اصول سبک زندگی دارد. اگر سبک زندگی اصلاح نشود داروها هیچ وقت نمیتوانند اثر گذار باشند. 🛑به تعداد ورودی های بدن باید خروجی نیز اتفاق بیفتد. مثلا اگر شخصی سه وعده غذایی مصرف میکند باید سه وعده دفع داشته باشد.اگر این چنین نباشد یعنی فرد #یبوست دارد. 🔰امیرالمومنین (ع) در توصیه ای به فرزندشان امام حسن مجتبی(ع) میفرمایند: اگر این دستورات را رعایت کنی به پزشک نیازمند نمیشوی.👇 ⬅️تاگرسنه نشده ای غذا نخور(اگر گرسنگی واقعی نداشته باشیم بزاق ترشح نمیشود و شیره معده هم نمیتواند هضم درستی انجام دهد و هضم ناقص عامل #یبوست است.) ⬅️غذایت را خوب بجو(معده باید غذای له شده رقیق را از دهان تحویل بگیردنه تکه های درشت غذای نجویده زیرا معده نمیتواند در آن اثر بگذارد و هضم درستی صورت نمیگیرد) ⬅️قبل از آنی که سیر شوی دست از غذا بکش(اگر به مرحله سیری برسی بزاق ترشح نمیشود و هضم ناقص میشود) 🛑از موارد دیگری که ایجاد #یبوست میکند به: 🔻توالت فرنگی 🔻فشارهای روحی و عصبی 🔻آب یخ و سرد خوردن 🔻نان بدون سبوس و... میتوان اشاره کرد. ( دوره رایگان درمان اختلالات) #یبوست #سبک_زندگی_اسلامی_ایرانی https://eitaa.com/joinchat/973471768C0596436751