🔻 مهم‌ترین خواص انبه 🔹 کاهش وزن: انبه حاوی فیبر است و در کاهش وزن تأثیرگذار است. 🔹 سلامت کبد: انبه نرسیده ممکن است در درمان بیماری‌های کبدی مفید باشد. 🔹 سلامت پوست و مو: ویتامین‌های A، C و E آنتی‌اکسیدان‌هایی هستند که برای حفظ سلامت پوست و مو ضروری هستند. 🔹 جلوگیری از کم‌خونی: یکی از مهم‌ترین مواد مغذی انبه، آهن است و مقدار قابل توجهی ویتامین سی در این میوه وجود دارد که به جذب آهن کمک می‌کند. لینک خبر 🌏 @imnafarsi | imna.ir