خبرگزاری صدا و سیمای اصفهان
👌اگر ذرت یک ساعت خیس بخورد هنگام تبدیل شدن به پفیلا، بیشتر پف میکند. 👈ذرت بیشتر از اسفناج و تخممرغ آهن دارد، برای رفع کمخونی موثر و منبع فیبر است و دستگاه گوارش را بیمه میکند ! @iribnews_esfahan