💔💉راههای ساده برای پیشگیری از ابتلا به ⭕️عدم استعمال دخانیات ⭕️عادات غذایی سالم(استفاده از منابع غذایی گیاهی، دوری از الکل و مواد غذایی چرب) ⭕️فعالیت بدنی و داشتن وزن ایده آل ⭕️محافظت در برابر نور آفتاب ⭕️معاینه کردن خود و توجه به تغییرات بدنی 🍃 @tebson 💔 💔