قبل از خواب😴 کف پاهایتان را ماساژ دهید !🦶
🔻کف پا دارای حدود زیادی پایانه_عصبی است، که ادامه آن‌ها در سراسر بدن پخش شده‌اند.
بنابراین ماساژ نه تنها باعث تسکین پاهای شما خواهد شد، بلکه باعث تسکین سایر قسمت‌های بدن هم می‌شود
🔹انگشت بزرگ با ریه‌ها و مغز در ارتباط است، در حالی که انگشت کوچک میتواند درد گوش را کاهش دهد. ماساژ سایر انگشتان نیز میتواند، باعث کاهش درد_دندان شود.
@islamiteb313