. 🔰سردی دست و پا برخی افراد در فصل زمستان یا حتی فصل گرم سال، از سرد‌بودن دست و پای خود گله می‌کنند. این سردی علت‌های زیادی دارد؛ از استرس گرفته تا انگل. در علم پزشکی به سرد‌بودن کف پا، سندروم «رینودز» گفته می‌شود. دست و پای افراد مبتلا به این سندروم، با کوچک‌ترین تغییر دما، سرد می‌شود. 🔰غذادرمانی: از مصرف غذاهای سرد و خشک و گرم و خشک پرهیز کنید. روزانه یک لیوان شیر با یک قاشق چای‌خوری عسل مصرف کنید. هر روز صبح ناشتا ۲۱ دانه مویز مصرف کنید. هر روز ناشتا، یک عدد سیب رسیدۀ شیرین مصرف کنید. هر روز ناشتا یک لیوان آب هویج مصرف کنید. 🔰تدابیر درمانی: معمولاً سردی اندام‌های انتهایی از غلبۀ سودا در بدن پدید می‌آید که همان رسوب خون است و این رسوبات وقتی در اندام‌های انتهایی بدن جمع می‌شوند، موجب سرد‌شدن و گاهی خارش پوست می‌گردد. از خواب زیاد به‌ویژه خواب بین‌الطلوعین پرهیز کنید. روزانه نیم‌ساعت پیاده‌روی در فضای آزاد انجام دهید. @islamiteb313 .