. 🔰بادکش وسیع شکم برای افرادی که چاقی شکمی دارند به عنوان مکمل درمان در طب سنتی محسوب می‌شود. اگر کم کاری تیروئید یا کبد چرب و... دارید، ابتدا باید این هه درمان شود ولی این بادکش باز بی تاثیر نیست. این بادکش به صورت آتشی و گرم انجام می‌شود و روی ناف نباید بگذارید که باعث فتق و درد ناف می‌شود. این بادکش یک ربع ساعت و هرروز یا یک روز در میان انجام می‌شود تا چهل روز حداقل که خودتون هم داخل منزل می‌توانید برای خودتان انجام دهید. بهتر است روغن مالی قبل از بادکش با روغن زنجبیل، دارچین یا سیاه دانه باشد. این بادکش چربی سوز است. @islamiteb313 .