دوستانی که قصد اصلاح سبک زندگی دارید و یا دیابت دارید یا کبدتون چرب شده و یا رژیم لاغری دارید و یا یبوست دارید.... ❌شما نباید از نان آرد سفید استفاده کنید ✅ یکی از مناسب ترین نان ها برای شما نان جو محلی سمن نان هست که با آرد محلی کامل سبوسدار تولید میشه و فاقد جوش شیرین و... هست هر جایی که باشی میتونی از کانالشون سفارش بدی و با خیال راحت از این نون سالم مصرف کنی این هم لینک کانالشون https://eitaa.com/joinchat/2049114283C53901104d9