7️⃣ نکته مهم درباره چای: ☕️ طبع چای، سرد و خشک است،بنابراین هر چه کمتر بخورید به نفع تان است. ☕️ اگر چای را به خاطر آنتی اکسیدان آن می خورید، چای سبز گزینه بهتریست. ☕️ خوردن چای با قند، ضرر در ضرر است. ☕️ اگر داخل چای عسل میریزید، موقعی عسل را به آن بیفزایید که چای داغ نباشد. دمای بالای 60 درجه، خواص عسل را از بین می برد. ☕️ چای خوب چاییست که دیر دم بکشد ، زود رنگ ندهد و معطر نباشد. ☕️ خوردن چای بعد از غذا دو ضرر عمده دارد: اخلال در کار معده - اختلال در جذب آهن ☕️ خوردن چای داغ، زمینه ساز سرطان حنجره است. ⭐️ نکته آخر: چای را کمرنگ بخورید. ✅ ‌‌‎‌‎‌‌‌‎‌‎‌‌➜⁩ جالبدون ➜⁩ ⁦(◕‿◕) 🧠 @jaleb_doon