❌
#اثرات_جانبی آرد نخودچی چیست؟
📌مسائل مربوط به هضم
برخی از افراد ممکن است بعد از مصرف نخود یا آرد دچار گرفتگی معده و گاز روده شوند. در صورت مصرف بیش از حد، ممکن است اسهال و درد شکم را نیز تجربه کنید.
📌
آلرژی حبوبات
اگر به حبوبات حساس هستید، از مصرف آرد نخود چی پرهیز کنید.
📌
آلرژی و تداخل
اگر به نخود حساسیت دارید، باید از مصرف آرد نخودچی خودداری کنید. منابع پزشکی می گویند، آلرژی حبوبات و عدس به ویژه در مناطقی از جمله در مدیترانه، خاورمیانه و برخی از کشورهای آسیایی رواج دارد.
📌
نفخ شکم
آرد نخودچی فیبر فراوانی دارد و موجب نفخ شکم، گرفتگی و افزایش گاز در روده ها می شود.
🆔
@janmarket