مصرف شکر، غذاهای فرآوری شده، سرخ شده و الکل می‌تواند به خشکی پوست بیانجامد نیویورک‌پست: 🔹مصرف سدیم و کافئین و شکر می‌تواند پوست را کم‌آب کند. 🔹آب‌رسانی باید از درون به بیرون بدن باشد. 🔹درمان خارجی مانند استفاده از کرم و مرطوب‌کننده بدون نوشیدن آب و رژیم غذایی مناسب به اندازه کافی تاثیرگذار نیست. صفحه رسمی جارچی در ایتا👇👇 https://eitaa.com/joinchat/2425159680Ca4dd9d5ca7 صفحه رسمی روبیکای جارچی👇👇 https://rubika.ir/jarchy0 🔹️صفحات رسمی جارچی با درج نام "نادمی" در پروفایل آنها قابل تشخیص هستند🔹️