‌ 1️⃣ گوش دادن فعال رو بلد باشی: یعنی کاملا فرصت بدی طرف مقابلت حرف هاش رو بزنه و فقط و فقط گوش بدی 2️⃣همدلی و هم حسی بلد باشی: با همسرت همدل باشی کاملا درکش کنی . احساسشو بفهمی.