⛔️ اولین اشتباه 📌که به مغز آسیب می رساند و قدرت یادگیری را پایین آورده و منتهی به آلزایمر می شود . 1- No Breakfast 🍕 نخوردن صبحانه کسانی که صبحانه نمی‌خورند قند خونشان به سطح پائین تری افت می‌کند این امر باعث تامین نامناسب مواد غذائی برای مغز و در نتیجه افت فعالیت مغزی می‌شود . @aa110aa 🌹🌺🌞 موسسه حافظ 🌞🌺🌹