💠تکنیک زیبای تأخیر انداختن💠 یک تکنیک برای چند مشکل؛ استرس، خشم، نداشتن مهارت نه گفتن و ... 💠💠💠💠💠 #تأخیرانداختن #مهارت نه گفتن #کنترل خشم #مدیریت استرس 💠💠💠💠💠 عباس جوانشیر (روانشناس و مشاور خانواده) سروش: sapp.ir/Dr_javanshir ایتا: eitaa.com/Dr_javanshir