▪️پزشک متخصص طب سنتی: تا زمانی که تشنه نیستید، آب نخورید/ عوارض نوشیدن زیاد آب چیست؟ فاطمه نجات‌بخش، پزشک متخصص طب سنتی و عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی تهران: ♦️در میان افراد جامعه، باوری وجود دارد که مصرف جرعه جرعه آب، سبب نفوذ آب به زیر پوست و طراوت و شادابی این بافت می‌شود. 🔹اما نوشیدن آب هم اصولی دارد و در صورتی که آن اصل‌ها رعایت نشود، حتی آب هم می‌تواند برای پوست، مضر باشد. 🔹نوشیدن ناشتای آب سرد، برای کبد مضر است و باعث مشکلات پوستی می‌شود. بهتر است از نیم‌ساعت قبل تا یک‌ساعت بعد از غذا، آب و نوشیدنی مصرف نشود، مگر کسانی که گرمی معده و بی‌اشتهایی یا سنگ کلیه و صفرا دارند. ═══✧❁▫️▫️▫️❁✧═══ 🇮🇷@jazabtarin جذاب‌ترین‌ها .