♦️۶ عادت که خطر ابتلا به دیابت را افزایش می‌دهند! بنابر اعلام دفتر آموزش و ارتقای سلامت وزارت بهداشت، ۶ عادت غلط روزانه که در پی می‌آید، ممکن است خطر ابتلا به #دیابت را افزایش دهد: 🔹مصرف گیاهان حاوی نشاسته با کربوهیدرات‌های ساده 🔹ننوشیدن قهوه 🔹عدم مصرف پروبیوتیک‌ها 🔹عدم فعالیت در آخر هفته 🔹قرار نگرفتن در معرض نور خورشید 🔹عدم انجام ورزش‌های قدرتی/ ایسنا 👈 کانال جذابترین‌ها 🇮🇷 .