سعی نکنید که به تظاهر احساسات خود بپردازید. قدردانی خود را به واقعی ترین شکل ابراز کنید. ✅توصیه می شود که شکرگزاری را هر صبح انجام دهید زیرا شما را برای روز آماده می کند. سعی کنید یک زمان ۵ تا ۱۰ دقیقه ای در روز پیدا کنید که بتوانید آزادانه نفس بکشید، فکر کنید و بنویسید. سلام دوستان صبح زیباتون بخیر ❤️ ╭🇮🇷 ╰┈➤💻@jebhe_islamic