آیا می دونستی به عقیده دانشمندان، بهترین ساعات برای چرت زدن روزانه بین ساعت 1 تا 2:30 بعدازظهر می باشد زیرا در این ساعات از روز، کاهش دمای بدن باعث کاهش فعالیتهای بدنی و خواب آلود شدن انسان می گردد.