➖چگونه غذا میل کنیم؟ 🛑عَنْ أَبِي عَبْدِ اللَّهِ "علیه السلام" قَالَ: إِنَّ اللَّهَ عَزَّ وَ جَلَّ يُبْغِضُ كَثْرَةَ الْأَكْلِ ، لَيْسَ لِابْنِ آدَمَ بُدٌّ مِنْ أَكْلَةٍ يُقِيمُ بِهَا صُلْبَهُ فَإِذَا أَكَلَ أَحَدُكُمْ طَعَاماً فَلْيَجْعَلْ ثُلُثَ بَطْنِهِ لِلطَّعَامِ وَ ثُلُثَ‏ بَطْنِهِ لِلشَّرَابِ وَ ثُلُثَ بَطْنِهِ لِلنَّفَسِ وَ لَا تَسَمَّنُوا تَسَمُّنَ الْخَنَازِيرِ لِلذَّبْحِ. 🔰امام صادق "علیه السلام "فرمود: همانا خداوند پرخوری را دشمن می‌دارد، فرزندان آدم چاره‌ای جز خوردن ندارند تا با آن کمر خویش را استوار کنند و بدنش قوت بگیرد پس اگر خوراکی می‌خورید، یک سوم برای غذا و یک سوم برای آب و یک سوم را برای نفس کشیدن قرار دهید و مانند خوکان که برای ذبح چاق می‌کنند چاق نشوید. 📚الكافي ج‏۶ ص ۲۷۰