.
اگه استرس و اضطراب شدیدی داشتین،
این خوراکی هارو بخورین :
1- شکلات تلخ :
برای کوتاه مدت حالتونو اوکی میکنه.
2- عصاره بابونه : 🌱
می‌تونه شدیداً استرستونو کم کنه.
3- چند دونه بادوم :
عملکرد مغز رو می‌تونه تقویت کنه.
4- چای سبز : 🌿
اضطراب رو کم میکنه چون اسید آمینه داره.
|حس خوب آرامش|
#مثبت‌‌باش‌معجزه‌میشه😍
#خدا
https://eitaa.com/kanoonpormehr