. ✍حقیقتا؛ شخصی که اینقدر درگیر 🔻باورهای منفی بوده که؛ 🔻هیجانات منفی رو این‌قدر تحت تاثیر قرار بده 🔻و در نتیجه باعث بشه همچین رفتار منفی، مخرب و آسیب زننده ای رو انجام بده ⭕️خودشناسی هیچ کمکی بهش نمی‌کنه .