❇️ مهم ترین نکات در پیاده روی اربعین (۱) 1⃣ استفاده از لباس نخی نازک و آزاد 2⃣ استفاده از کوله پشتی مناسب 3⃣ پیاده روی در ساعات خنک یا شب 4⃣ استفاده از کفشی که پا به آن عادت دارد 5⃣ استفاده از چفیه برای پوشاندن سر و صورت 6⃣ پیاده روی با سرعت مناسب 7⃣ پس از یک ساعت پیاده روی چند دقیقه استراحت کنید. 8⃣ در طی مسیر از اعمال مذهبی و معنوی غافل نشوید. ✅#کانون_فرهنگی_تبلیغی_فطرت 🔻#معاونت_بصیرتی 🔗با فطرت همراه شوید... 🆔@kanounefetrat