🦋✨دانستنیهای روزه✨🦋 🌷شربت های ضد عطش سحر کدامند؟ ✨شربت ابلیمو ✨شربت خاکشیر ✨شربت بیدمشک 👇👇👇 🌷زمان افطار تا سحر از عرقیات خنک مثل شاطره و کاسنی استفاده کنید 🦋تا حرارت کبد و قلب فروکش کند و تشنگی برطرف شود 👇👇👇 🌷بدترین کاری که با بدن خود می توانید بکنید این است که از افطار تا سحر بیدار بمانید و مداوم غذا بخورید 🦋این کار آسیب های بسیار جدی به بدن وارد می کند 👇👇👇 🌷پیشگیری از تشنگی روزه داران 🦋نوشیدنی تخم شربتی به دلیل نگه‌داشتن آب در دانه‌های این گیاه در ساعات پایانی سحر توصیه می‌شود ✨✨ ✨✨ 👇👇👇 🌷نوشیدن سه قاشق گلاب در هنگام افطار 🦋گلاب به دلیل خاصیت ضد «سودا» که دارد، خاصیت دارویی داشته و برای تقویت معده مفید است 👇👇👇 🌷دوغ افطار ممنوع 🦋دوغ موجب بیحالی و بی حسی بیشتر بدن می شود 👇👇👇 🌷علل نوشیدن آب گرم بعد از افطار به جای آب سرد و یخ 🦋جلوگیری از ترک خوردگی دندان ها سلامت کبد و معده 👇👇👇 🌷در ماه رمضان از مصرف میوه غافل نشوید 🦋قبل از خواب با مصرف یک عدد سیب می توانید هم به کاهش وزن خود کمک کنید و هم دهان خود را ضد عفونی نمایید 🌟 *اَللّهُمَّ عَجِّل لِوَلیِّکَ الفَرَج* 🌟 @karbalaei021 ┈••✾•🌿🌺🌿•✾••┈ با نشر مطالب در ثواب آن شریک شوید🌷