هدایت شده از ملاردی ها/ ملارد کهن
🍞 #نان_جو از سفید شدن #مو جلوگیری می کند و سلامت #قلب را تضمین می کند.
🍞 افرادی که صبح ها همراه با صبحانه نان جو می خورند نسبت به سایر افراد کالری بیشتری می سوزانند.
🌿 @TebbolAeme 🌿