يكشنبه‌ ماه ذى‌القعده بود؛ رسول خدا (ص) فرمود: كداميك از شما مى‌خواهيد توبه كنيد؟ گفتيم: همه ما مى‌خواهيم توبه كنيم! حضرت فرمودند: بنده‌اى از امت من چنين عملى را انجام نمى‌دهد، مگر اينكه از آسمان به او ندا مى‌رسد: بنده خدا! عمل را از نو شروع كن كه توبه تو قبول شد... - غسل بجا آورد و وضو بگیرد - چهار رکعت به صورت دو نماز دو رکعتی بخواند، در هر رکعت بعد از سوره «حمد»، 3مرتبه سوره «توحید» و 1مرتبه سوره «فلق» و سوره «ناس» بخواند. - پس از نماز «هفتاد مرتبه» استغفار کند و استغفار را با «لَاحَوْلَ وَلَا قُوَّةَ إِلّا بِاللّٰهِ الْعَلِیِّ الْعَظِیمِ؛ ختم نماید - در پایان بگوید: یَا عَزِیزُ یَا غَفَّارُ اغْفِرْ لِی ذُنُوبِی وَذُنُوبَ جَمِیعِ الْمُؤْمِنِینَ وَالْمُؤْمِناتِ فَإِنَّهُ لَایَغْفِرُ الذُّنُوبَ إِلّا أَنْتَ. + میرزا جوادآقای ملکی تبریزی - المراقبات - صفحه ۳۶۷ تا ۳۷۰