➖ معاون درمان دانشگاه علوم پزشکی کاشان عنوان کرد: 🔴 بیماری‌های قلبی عروقی در جایگاه نخست علل مرگ و میر/ ترویج سبک زندگی سالم کلید حفظ سلامت قلب ▫️ دکتر عباس آزادی با اشاره به آمار نگران‌کننده مرگ و میر ناشی از بیماری‌های قلبی عروقی، گفت: 🔸 با وجود کثرت مرگ‌ها در دنیا، بیماری‌های قلبی عروقی کماکان رتبه اول علل مرگ و میر را به خود اختصاص داده‌اند. به طوری که ۳۱ درصد کل مرگ‌های جهانی و نیمی از مرگ‌های ناشی از بیماری‌های غیر واگیر را تشکیل می‌دهد. 🔸 ۸ مهر ماه یک فرصت جهانی است که می‌توان از آن برای تشویق افراد، خانواده‌ها، جوامع و سیاست‌گذاران دولت‌ها به اقدام فوری علیه بیماری‌های قلبی عروقی استفاده کرد. 🔸 با اقدامات ساده‌ای مانند پیروی از یک رژیم غذایی سالم، نه گفتن به مصرف دخانیات و فعالیت بدنی منظم، می‌توان سلامت قلب را حفظ کرد. 🔸 طی ۲ سال بعد از ترک دخانیات، خطر بیماری عروق کرونر قلب به طور اساسی کاهش می‌یابد و طی ۱۵ سال بعد از ترک، این خطر به میزان خطر در افراد غیر سیگاری می‌رسد. 🔸 سبک زندگی سالم، تغذیه مناسب و داشتن برنامه منظم ورزشی نقش بسزایی در سلامت قلب و پیشگیری از بیماری‌های قلبی دارد. همچنین با توجه به گسترش ابزارهای دیجیتالی مانند اپلیکیشن‌های تلفن‌های هوشمند و ساعت‌های هوشمند، می‌توان در ایجاد انگیزه و ارتقای سلامت قلب کمک کرد. 📌 متن کامل گفتگو را اینجا بخوانید ┈•✾🍏✾•┈ 🌐 روابط عمومی دانشگاه علوم پزشکی کاشان ✴️ @kaums_ac_ir