‌ تایمر جادویی برای مدیریت زمان🤩⏰ اگه برنامه‌ریزی برات سخته و حس می‌کنی همه کارات به هم ریخته، اینو امتحان کن: ۱. یه تایمر بذار (مثلاً ۲۵ دقیقه) فقط روی یک کار تمرکز کن. ⏱️ ۲. بعدش پنج دقیقه استراحت 😌 ۳. دوباره تایمر رو تکرار کن ‌