خوردن تخم مرغ در صبحانه : 🔸باعث افزایش احساس سیری، کاهش مصرف کالری در وعده غذایی بعدی و به حفظ سطح قند خون وانسولین ثابت کمک ميكند. #سلامتی @kermejegannews