#خودمراقبتی #سبک_زندگی 🤔 زندگی خودتون رو با افکار و احساسات دیگران هدر ندید 🤗 به خودتون توجه کنید اجازه بدید صدای درونتون شما رو راهنمایی کنه. 📚 اینجا با استفاده از مطالب علمی بهت کمک می‌کنیم تا آگاهانه زندگی کنی 🪴 👇 @ketabebaz لینک ما را به دوستانتون هدیه بدهید.