❌ اگر مشکل هضم غذا دارید با غذا آب نخورید چون باعث رقیق شدن اسید معده می شود. ⭕️ به جای آب، با غذا کاهو بخورید ! ✅ کاهو علاوه بر رفع تشنگی، به هضم و جذب غذا کمک می کند. ⁣⁣ 🏠 @khaaneh_adab