✨🌒✨ #نمازشب سعی کنید زودتر بخوابید، شام تان را زودتر بخورید از غذاهایی که طبع سرد دارند در آخر شب استفاده نکنید، با وضو بخوابید، آیه آخر سوره کهف را قبل از خواب بخوانید، قبل از خواب از امام زمان عج بخواهید شما را برای نمازشب بیدار کنند اگر در طلب و درخواسستتان صداقت و التماس داشته باشید حتما بیدارتان می کنند و اینکه قبل از خواب چشم هایتان را روی هم بگذارید در ذهنتان تصور کنید که وقتی ساعتتان زنگ می زند و شما بیدار می شوید و ساعت را قطع می کنید و به دستشویی می روید و وضو می گیرید و نماز می خوانید همه ی این ها را تصور کنید خیلی ابن تصویرسازی ذهنی کمک کننده است