🍾روغن زیتون برای درمان #آرتروز
🔺روغن زیتون یک ضد التهاب طبیعی است که اثرات خوبی در درمان علائم آرتروز دارد. مطالعات نشان می‌دهد که یکی از بهترین خوراکی‌ها برای درمان آرتروز روغن زیتون است.
🔺مصرف روغن زیتون می‌تواند از توسعه آرتروز و همچنین تورم، التهاب و تخریب غضروف‌ها تا میزان زیادی جلوگیری کند. روغن زیتون همانند روغن ماهی در کاهش التهاب نقش مهمی دارد و بهتر است در رژیم مناسب درمان آرتروز گنجانده شود.
🍃🍂 📲 @khakam_aparnakam 👈