❌بدترین مدل خوابیدن ، خوابیدن روی شکم است
❌این مدل خواب فشار زیادی بر ستون فقرات و اندامهای داخلی بدن ایجاد میکند
❌دردهای گردنی و دردهای ستون فقرات را شدت می بخشد
✅بهترین کار این است که زیر زانوها بالش قرارداده و به پشت بخوابید
خانه طبي نیاز هر خانواده سالم 👇
🔹🔸👉🏻
@khanetebi
https://eitaa.com/joinchat/1456603172C6a075d8df4