🔰فواید طناب زدن
🔹1 ساعت طناب زدن 1000کالری می سوزاند
🔹بهبود ضربان قلب و فشار خون
🔹تقویت عضلات سرشانه
🔹تقویت عضلات شکم
🔹انعطاف پذیری بدن
🔹تقویت مفاصل
🔹کم هزینه
خانه طبی نیاز هر خانواده سالم 👇🏻
🔸👉🏻
@khanetebi
فروشگاه خانه طبی 👇🏻
🔹👉🏻
@foroshgah_khanetebi