📌چند دفعه باید غذا خورد...🤔 ✍اگر فرد ب یک وعده عادت دارد ب همان روال ادامه دهد چون وعده ی بیشتر، دچار فساد در هضم می شود ✍اگر ب دو وعده عادت دارد نیز ب همان روال ادامه دهد چون وعده ی کمتر ضعف قوا و ارواح و حرارت غریزی فرد دچار بیماری ها صفراوی و خشک می شود 🔻اگر شخص تحمل یک وعده را ندارد دو وعده بخورد و حتی اگر دو وعده هم برایش کم است تعداد وعده ها را بیشتر و حجم غذا را کمتر کنید ✍صاحبان معده های کوچک و صاحبان معده های ضعیفی که درشت هیکل هستند و همچنین افرادی که کارهای بدنی انجام می دهند می توانند چند وعده غذا بخورند 🧐از کجا بفهمیم معده کوچک است❓ فرد کمی که غذا بخورد سیر می شود و احساس تمدد(کشش) در معده دارد و بعد از مدت کوتاهی ۲ الی ۳ ساعت دوباره گرسنه می شود ✍صاحبان معده های ضعیف وقتی احساس سیری می کنند از سنگینی غذا رنج می برند و دچار اضطراب می شوند در این صورت اگر آروغ بزنند یا قی عمدی انجام دهند؛ حالشان خوب می شود خانه طبی نیاز هر خانواده سالم 👇🏻 🔸👉🏻 @khanetebi فروشگاه خانه طبی 👇🏻 🔹👉🏻 @foroshgah_khanetebi